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Die hier veröffentlichten Videos wurden in einer Qualität
erstellt, die es ermöglicht den Originalton von Werner Gessner zu verstehen und
die Ladezeiten mit DSL zu minimieren. Die Videos wurden nicht als Lehrmaterial
aufgenommen, sondern sind Mitschnitte eines Sondertrainings im März 2006. Da es
sich um Momentaufnahmen handelt, die geschnitten wurden, können einzelne
Aussagen nicht ganz verständlich sein. Dennoch geben Sie einen Überblick über
das moderne Lehrwesen im Bowling. Die Videos sind im Windows Mediaplayer Format
erstellt und können durch Klicken auf die Bilder geladen werden.
| Wichtig beim letzten Schritt (Gleitphase) ist das
nach innen Setzen des linken Fußes. |
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| Das moderne Bowlingspiel besteht aus weniger aber
effektiveren Körpereinsatz mit einer flachen nach vorne gerichteten
Abgabe bei geschlossenen Fingern. Dieses ist nur möglich, wenn die
Finger entsprechend trainiert werden. |
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| Die Ballabgabe geschieht aus einer tiefen
Kniebeugung, um den Ball flach auf die Bahn zu legen (kein weites nach
hinten schmeißen). Direkt nachdem der Daumen aus der Kugel ist, werden
die Fingerkuppen angezogen. |
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| Je nach Ölmuster benötige ich mehr Seitenroll
(Tannenbaumölung mit definierten Nass-/Trockenübergängen) oder mehr
Vorwärtsroll (langes hohes oder trockenes Ölmuster). |
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